POSTS
PORTFOLIO
SEARCH
SHOP
  • Your Cart Is Empty!
  • Text Hover
  • Text Hover
هل لطالما نظرت إلى المجلات اللامعة وتساءلت عما إذا كان بإمكانك الحصول على شعر لامع وصحي مثل فتيات الغلاف؟
تعكس صحة وحالة شعرك الصحة العامة لجسمك. كثير من الناس يواجهون الشعر الباهت والتالف، بسبب الوجبات السيئة ، وروتينات رعاية الشعر القاسية وخيارات نمط الحياة.
لذلك من أجل مكافحة الشعر الباهت، تحتاجين إلى تغيير العديد من خيارات نمط حياتك.
احمي شعرك من البيئة
قد يؤدي التعرض للكثير من أشعة الشمس والتلوث من البيئة المحيطة إلى تلف شعرك، لذا حاول ارتداء قبعة أو وشاح عند الخروج.
ودائمًا ارتدي قبعة عند السباحة لحماية الشعر من مواد الكلور الضارة.
ينصح بالاستحمام بالماء البارد لأن الماء الساخن يزيل الزيوت الطبيعية من الجلد والشعر.
العناية بالشعر
أول شيء تحتاجين إلى التركيز عليه هو التنظيف السليم وتغذية شعرك، يجب أن تعثري على منتجات العناية بالشعر وتستخدميها خصيصًا لمعالجة مشكلتك و تناسب نوع شعرك.
 منتجات الشعر الطبيعية والعشبية هي أفضل طريقة للحصول على شعر صحي ولامع، يجب عليك قراءة مكونات المنتجات ومحاولة تجنب المنتجات الكيميائية المتسللة ، مثل تلك التي تحتوي على كبريتات الصوديوم لوريل والتي قد تجعل شعرك يبدو صحياً لبعض الوقت ولكن تدمره بعد الاستخدام المتكرر من خلال استنزاف الشعر من الزيت الطبيعي ، مما يجعله عرضة للضرر.
 قد يفقد شعرك أيضًا حيويته بسبب فروة الرأس غير النظيفة، لذلك يجب عليك أن تقومي بغسله بالشامبو بشكل متكرر وأن تحافظي على شعرك لتفادي تراكم الأتربة. 
عند تلوين شعرك، يجب عليكي اختيار منتجات عالية الجودة التي تغذي شعرك وترعاه لأن علاجات التصفيف ، والتلوين ، والإصلاح تضعف وتضر بشرتك إلى درجة كبيرة.
 حاولي ألا تكثري من استخدام مكواة الشعر أو تصفيف شعرك بشدة.
النظام الغذائي
النظام الغذائي الخاص بك يلعب دورا هاما في صحة شعرك، ففي معظم الأحيان يؤدي نقص فيتامين إلى الشعر الباهت، لذا فإن تناول الطعام الصحي مع الفواكه الغنية بالفيتامينات وتجنب الوجبات السريعة يمكن أن يكون مفيدًا للغاية.
يتكون النظام الغذائي الصحي من جميع مجموعات الطعام مثل البروتينات والألياف والفيتامينات والمعادن ، والتي يتم الحصول عليها من الفواكه والخضروات يوميًا.
نظام الحياة
  1. تجنب التوتر بقدر المستطاع

  2. شرب 2 لتر من الماء يوميا

  3. تجنب التدخين وشرب الكحول لأنهم يسببون الجفاف

  4. ممارسة التمارين بانتظام لأنها تحافظ على صحة جسمك وتحسن الدورة الدموية

  • Text Hover
الحلول التي نقدمها
  • Text Hover
  • Text Hover